ውሾች እና ቡችላዎች በቀን ምን ያህል ይተኛሉ።

ውሾች በቀን ውስጥ ስንት ሰዓታት በመደበኛነት ይተኛሉ?

አብዛኛዎቹ አዋቂ ውሾች በአማካይ ከ10 እስከ 14 ሰአታት ውስጥ ይተኛሉ።

ውሾች ለምን ብዙ ይተኛሉ? ይህ የሆነበት ምክንያት ሰውነትን ወደነበረበት ለመመለስ አስፈላጊ የሆነው የጥልቅ እንቅልፍ ደረጃ አጭር ነው ፣ እና ብዙ ጊዜ እንስሳት በቀላሉ ይወድቃሉ። በዝግመተ ለውጥ ሂደት ውስጥ ተደጋጋሚ እና ተስማሚ እንቅልፍ ያስፈልጋቸው ነበር - ድንገተኛ ጥቃት ቢከሰት በንቃት ላይ መሆን ረድቷል።

ትላልቅ ውሾች ብዙ ሊተኙ ይችላሉ, ትናንሽ ውሾች ደግሞ ትንሽ እንቅልፍ ሊወስዱ ይችላሉ. ይህ ልዩነት የሞተር እና የአዕምሮ እንቅስቃሴን ለመጠበቅ የቀድሞዎቹ ከፍተኛ የኃይል ወጪዎች ስላላቸው ነው.

የቆዩ የቤት እንስሳትም ለመተኛት ብዙ ጊዜ ያስፈልጋቸዋል - በቀን ከ 16 እስከ 18 ሰአታት, ምክንያቱም የሰውነት እርጅና ሂደት ተጀምሯል (ለምሳሌ, በሜታቦሊዝም ፍጥነት መቀነስ, ሥር የሰደደ በሽታዎች).

ቡችላዎች ምን ያህል ይተኛሉ?

ቡችላዎች ከአዋቂዎች የበለጠ ይተኛሉ - በቀን ከ 18 እስከ 20 ሰአታት. በብስለት ጊዜ የእንቅልፍ ቆይታቸው ቀስ በቀስ ይቀንሳል. ቡችላ ብዙ እንቅልፍ ያስፈልገዋል, ምክንያቱም በዚህ እድሜ ጉልበት በእድገት እና በእድገት ላይ ስለሚውል, ድካም በፍጥነት ይከሰታል.

በውሻዎች ውስጥ የእንቅልፍ ደረጃዎች

በእነዚህ እንስሳት ውስጥ አንድ የእንቅልፍ ዑደት በሁለት የተለያዩ ደረጃዎች ይከፈላል፡- REM እንቅልፍ ያልሆነ እና REM እንቅልፍ። ከጊዜ በኋላ እያንዳንዱ እንዲህ ዓይነቱ ዑደት ከሰዎች ጋር ሲነፃፀር ብዙ ጊዜ ያነሰ ነው. ውሾች እና ሰዎች ስንት ሰዓት እንደሚተኛ ብናወዳድር ትልቅ ልዩነት አለ። እንስሳት ጥንካሬያቸውን እና ጉልበታቸውን ለመመለስ ብዙ ተጨማሪ ጊዜ ያስፈልጋቸዋል.

የመጀመሪያው ደረጃ የቤት እንስሳው በሚንጠባጠብበት ጊዜ ሁኔታ ነው. ይህ በጣም ውጫዊ ህልም ነው, እና እሱ ከተጠበቀው ድምጽ ወይም ትንሽ አደጋ በፍጥነት ሊነቃ ይችላል.

ቀጣዩ ደረጃ REM እንቅልፍ ነው. ውሻው ከባድ እንቅልፍ ውስጥ ሲገባ አሁን ለመንቃት አስቸጋሪ ይሆናል. ለሥጋው ሁሉ መልካም ዕረፍት የሚሰጥ እርሱ ነው። አንድ የቤት እንስሳ ሊወዛወዝ, ድምጾችን ማሰማት ይችላል. ይህ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው, ምክንያቱም አንጎል ንቁ ሆኖ ይቆያል, እና ውሻው ልክ እንደ እኛ ህልም አለው.

ውሾች የሚተኙባቸው ቦታዎች

ልክ እንደ ሰዎች, ውሾች በተለያየ ቦታ ይተኛሉ. በእንቅልፍ ጊዜ የቤት እንስሳው በአካል ወይም በአእምሮ (በአእምሮ) እንዴት እንደሚሰማው ሀሳብ ሊሰጡ ይችላሉ.

የጎን አቀማመጥ

በተዘረጉ መዳፎች ከጎኑ መተኛት በጣም ከተለመዱት ቦታዎች አንዱ ነው, ይህም ማለት የቤት እንስሳው የተረጋጋ, የደህንነት ስሜት ይሰማዋል. ብዙውን ጊዜ እሱ በከባድ እንቅልፍ ውስጥ እንደዚህ ይተኛል።

በሆድ ላይ አቀማመጥ

ይህ አቀማመጥ "ሱፐር ሄሮ ፖዝ" ተብሎም ይጠራል - ውሻው ላይ ተዘርግቶ, ሆዱን ወደ ወለሉ ላይ በመጫን እና የፊት እና የኋላ እግሮቹን ይዘረጋል. ብዙውን ጊዜ በውሻዎች ውስጥ ይከሰታል. ይህ አቀማመጥ እንስሳቱ ፈጣን እንቅልፍ እንዲወስዱ እና በማንኛውም ጊዜ ለመጫወት ለመዝለል ዝግጁ እንዲሆኑ ያስችላቸዋል።

ዶናት ፖዝ

ውሻው የሚተኛበት ቦታ ጠመዝማዛ, ሁሉንም እግሮች ወደ ሰውነት በመጫን. አቀማመጥ ማለት በእንቅልፍ ወቅት እራሷን ለመጠበቅ ትፈልጋለች ማለት ነው. አንዳንድ ጊዜ የቤት እንስሳዎች ሰውነታቸውን ለማሞቅ ሲሞክሩ ቀዝቃዛ ሲሆኑ ይህን ያደርጋሉ.

"እቅፍ" ያድርጉ

በጣም ከሚያስደስት የእንቅልፍ አቀማመጥ አንዱ የመተቃቀፍ ቦታ ነው. ይህ ውሻው ከባለቤቱ ወይም ከሌላ የቤት እንስሳ አጠገብ ለመተኛት የሚመርጥበት ቦታ ነው, በእነሱ ላይ ይንጠለጠላል. አቀማመጥ ግልጽ የፍቅር ምልክት ነው.

ሆድ ወደ ላይ አቀማመጥ

እንስሳው በሆዱ እና በመዳፉ ጀርባው ላይ ሲተኛ አቀማመጥ ነው. ለባለቤቱ ምንም ያህል የማይመች ቢመስልም ለቤት እንስሳት ይህ የእውነተኛ ምቾት እና የመዝናናት ምልክት ነው. ይህ አቀማመጥ በባለቤቱ እና በአከባቢው ላይ ሙሉ እምነትን ያሳያል።

የውሻ እንቅልፍ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል።

ውሾች ለምን ያህል ጊዜ እንደሚተኙ በተለያዩ ምክንያቶች ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል-ዘር ፣ ውጥረት ፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ፣ ዕድሜ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ጤና።

ከሌሎች ይልቅ ረዘም ያለ የእንቅልፍ ጊዜ የሚያስፈልጋቸው ዝርያዎች አሉ. ለምሳሌ ትላልቅ ውሾች ከትንንሽ አጋሮቻቸው የበለጠ ይተኛሉ።

በቀን ውስጥ በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማያደርጉ እንስሳት ከመተኛታቸው በፊት ተጨማሪ ሃይል ያከማቹ እና ለመረጋጋት ይቸገራሉ። ለባለቤቱ ተጨማሪ ችግሮች በመፍጠር ይንቀጠቀጣሉ እና ይጨነቃሉ።

አካባቢው ውሻው ለምን ያህል ጊዜ እንደሚተኛ ይነካል. የቤት እንስሳት በተለያዩ ምክንያቶች ሊደናገጡ ይችላሉ-አዲስ የቤተሰብ አባላት ወይም የቤት እንስሳት, የኑሮ ሁኔታ ለውጥ, ከጓደኛ መለየት, ከፓርቲ ወይም ርችት ከፍተኛ ድምጽ. በዚህ ምክንያት, በተሳሳተ ሰዓት ይተኛሉ, ወይም እንቅልፋቸው የማያቋርጥ ይሆናል.

የተለያዩ የጤና ችግሮች (በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት፣ በቁንጫ ምክንያት ማሳከክ፣ ህመም እና የመሳሰሉት) የእንቅልፍ ሁኔታን ሊያውኩ እና የቤት እንስሳዎ እረፍት እንዲያጡ ያደርጋቸዋል።

የውሻ ባለቤት ስለ ምን መጨነቅ አለበት?

ባለቤቱ የቤት እንስሳውን መደበኛ ባህሪ, የእለት ተእለት እንቅስቃሴውን በደንብ የሚያውቅ ከሆነ ውሻው ምን ያህል መተኛት እንዳለበት እና በእሱ ላይ ምንም አይነት ለውጦች እየመጡ እንደሆነ በቀላሉ ማወቅ ይችላል.

የተለመዱ የሕመም ምልክቶች የእንቅስቃሴ እና የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና የድካም ስሜትን ሊያካትቱ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ይበልጥ የተለዩ ምልክቶች - ማስታወክ, ማሳል, ተቅማጥ, አንካሳ, ወዘተ.

ልንጠነቀቅባቸው የሚገቡ ጥቂት ያልተለመዱ እና ሊረብሹ የሚችሉ የእንቅልፍ ሁኔታዎች እዚህ አሉ፡-

• የእንቅልፍ መርሐግብር መቋረጥ. የቤት እንስሳው በሌሊት በድንገት መንከራተት ከጀመረ በድንገት ይዝለሉ ፣ ወደ አንድ ቦታ ለመሮጥ ፣ ቅርፊት ፣ ጠበኛ ይሁኑ ወይም በተቃራኒው - ውሻው ቀኑን ሙሉ ይተኛል ፣ በጨዋታው ውስጥ በድንገት ይተኛል ፣ ይበላል ። እነዚህ ሁሉ የተለያዩ የጤና ችግሮች ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ለምሳሌ, ኢንዶክሪኖሎጂካል (ሃይፖታይሮዲዝም, የስኳር በሽታ), የነርቭ በሽታዎች, ህመም, ወዘተ.

• የመተንፈስ ችግር. በህልም ውስጥ ማንኮራፋት, የትንፋሽ መጨመር, ወይም በተቃራኒው, አፕኒያ - ጊዜያዊ ማቆሚያው ሊኖር ይችላል. ይህ በተለይ በብሬኪሴፋሊክ (አጭር አፈሙዝ) እና በትንንሽ የውሻ ዝርያዎች (እንግሊዘኛ ቡልዶግስ፣ ቦስተን ቴሪየርስ፣ ፔኪንግሴ፣ ፑግስ) እንዲሁም ከመጠን በላይ ክብደት ባላቸው እንስሳት የተለመደ ነው።

የቤት እንስሳዎ ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ካሳየ ለምርመራ የእንስሳት ሐኪምዎን እንዲጎበኙ ይመከራል.

ውሻዎን ለእንቅልፍ እንዴት እንደሚዘጋጁ

1. ለመተኛት ምቹ ቦታ ያዘጋጁ. ውሻው መረጋጋት እና ደህንነት የሚሰማው ለስላሳ ምቹ አልጋ የራሱ ጥግ ያስፈልገዋል.

2. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ያዘጋጁ። የእርምጃዎች ቅደም ተከተል መታቀድ አለበት - ለመራመድ, ለመብላት, ለማረፍ ትክክለኛው ጊዜ. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ለውጦች በእንቅልፍ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.

3. መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ. የጋራ ጨዋታዎች እና ልምምዶች በባለቤቱ እና በቤት እንስሳ መካከል ያለውን ግንኙነት ለማጠናከር ብቻ ሳይሆን ከመተኛቱ በፊት ውሻውን ያደክማሉ. በይነተገናኝ አሻንጉሊቶችን ወይም እንቆቅልሾችን በመጠቀም የአእምሮ እንቅስቃሴም በቀን ውስጥ ያስፈልጋል።

4. የጭንቀት መንስኤዎችን መቀነስ. ደማቅ መብራቶች, ኃይለኛ ድምፆች, አዲስ ሰዎች ወይም እንስሳት አስደሳች ናቸው. ስለዚህ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ለቤት እንስሳት የተረጋጋ ሁኔታ መፍጠር አለብዎት.

5. ትኩረት ለመስጠት. የቤት እንስሳ ከባለቤቱ ትኩረት ያስፈልገዋል, ስለዚህ ደህንነት ይሰማዋል.

ማጠቃለያ

1. ጥሩ እንቅልፍ ለእንስሳት ጤና እና ማገገም አስፈላጊ ነው.

2. የአዋቂዎች ውሾች (ከ1-5 አመት) በአማካይ ከ 10 እስከ 14 ሰአታት ይተኛሉ. በዕድሜ የገፉ ሰዎች ለመተኛት ተጨማሪ ጊዜ ያስፈልጋቸዋል - 16-18 ሰአታት.

3. ህጻናት ብዙ ይተኛሉ (በቀን ከ18 እስከ 20 ሰአታት) ለማደግ እና ለማደግ ጉልበት ስለሚያስፈልጋቸው።

4. ለጥሩ እንቅልፍ, ምቹ ሁኔታዎችን ለመፍጠር ይመከራል: ምቹ አልጋ, የተበታተነ ብርሃን, ጸጥታ.

5. ለቤት እንስሳት በቂ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው-በእግርም ሆነ በቤት ውስጥ አካላዊ እና አእምሮአዊ እንቅስቃሴዎችን ለማደራጀት.

6. ባህሪው ከተቀየረ፣ የእንቅልፍ መዛባት (ለምሳሌ ውሻው ሁል ጊዜ የሚተኛ ከሆነ) የእንስሳት ሐኪምዎን ማነጋገር አለብዎት።

በተደጋጋሚ ለሚጠየቁ ጥያቄዎች መልሶች